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BOOST TIME : Je te partage une perle de boostage !

20/1/2022
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Cynthia Colombo
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2 min

Aujourd'hui des recherches en psychologie et en neurosciences ont permis de mieux comprendre nos réactions face à l'échec et de déterminer quel facteur peut nous aider à nous améliorer (quel que soit le domaine)

Il n’y a pas d'âge mais pour y parvenir, il faudra relever un grand défi. Tu dois déjà prendre tout ce que tu as appris pour passer d'un état d'esprit fixe à un état d'esprit de développement il faudra surtout désapprendre.

On a plein 

  • de croyance 
  • de conviction 
  • d'idées reçues 

qui nous limitent et qui nous empêchent d'avancer. Et cela sans même qu'on s'en rende compte.

La première croyance qu'on peut remettre en question c'est cette idée que la réussite c'est surtout une question de talent. 

Cela sous-entend qu'il n'est pas nécessaire de faire des efforts quand on est doué dans quelque chose, comme si les efforts étaient réservés uniquement aux gens qui manquent de compétences.

Donc la réussite ce n’est pas juste une question de talent ou d'être doué. 

  • On pense que le fait d'avoir raté fait de nous un raté comme si ces expériences vont nous définir pour toujours et à jamais sans aucune possibilité d'évoluer.
  • On croit que nos échecs déterminent notre valeur et notre potentiel.
« c'est en échouant que l'on apprend »

Ah non non non !! Tu savais « c'est en échouant que l'on apprend » et ça, ce n'est pas moi qui le dis c'est Michael Jordan, un des plus grands basketteurs de tous les temps. Une des premières choses à savoir c'est qu'avant d'être le champion mondialement connu, Michael Jordan n'a pas été sélectionné pour rentrer dans l'équipe de basket de son lycée.  C'est fou quand on y pense! Comment ce gars qui n'a même pas été recruté pour entrer dans l'équipe de son lycée a réussi à gravir les échelons ? 

Peut-être qu'il avait du talent à la base mais ce qui lui a permis de grimper les marches du succès ce n'est pas son talent : c'est sa persévérance ! Autrement dit : son état d'esprit.

Donc nos échecs ne déterminent :

  • ni notre valeur 
  • ni notre potentiel d'évolution !!

Qu’en penses-tu ? Bon on est d'accord, on n'atteint pas toujours notre objectif ! Finalement, on n'aura pas fait tout ça pour rien parce que déjà on aura essayé et au moins à ce niveau là on ne pourra pas avoir de regrets, on aura appris.

  • On peut être fier parce qu'on a acquis des bénéfices psychologiques qui valent vraiment le coup.
  • On aura acquis plus de confiance en soi 
  • On aura appris à mieux se connaître 
  • Ou à mieux gérer nos émotions. 

Et qui sait peut-être que sur la route, on aura aussi vécu de belles expériences, fait de jolies rencontres ou encore découvert des capacités que l'on ne pensait même pas avoir.  Alors la prochaine fois que vous vous sentez :

  • pas à la hauteur 
  • Stupide
  • ou moins bien que les autres, essayez de vous mettre dans un état d'esprit de développement et surtout au lieu de vous juger 

essayer de voir : 

  • comment vous pourriez vous améliorer ?
  • comment vous pourriez développer vos compétences ?

Petite inspiration par ici

Voilà, je trouvais ça super intéressant! Et toi qu’en penses-tu? Partage moi tes expériences

Pour moi tout le monde sait chanter, et tout le monde peut apprendre à chanter mieux, peu importe l’âge, le besoin, l’objectif personnel, ou pour de plus grandes ambitions. Avec de la motivation et de la persévérance c’est possible ! 

Et toi tu t’y mets quand ? 

Cynthia Colombo

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